Se você deseja tirar uma pausa do Instagram sem excluir sua conta definitivamente, o melhor caminho é a exclusão temporária.
Veja como fazer isso pelo seu celular, de forma simples e segura:
Passo 1: Abra o navegador do seu celular
- Use um navegador como Google Chrome, Safari, Firefox ou qualquer outro instalado no seu celular.
- A exclusão temporária não pode ser feita pelo app do Instagram, então esse passo é essencial.
Passo 2: Acesse o site oficial do Instagram
- Digite www.instagram.com na barra de endereços do navegador e toque em ir.
- Você será direcionado para a versão web do Instagram.
Passo 3: Faça login na sua conta
- Insira seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone e a senha.
- Toque em “Entrar”.
- Se você tiver ativado a autenticação em duas etapas, insira o código recebido por SMS ou app.
Passo 4: Vá até o seu perfil
Após o login, toque no ícone do seu perfil no canto inferior direito da tela.
- Isso levará você à sua página de perfil.
Passo 5: Toque em “Editar perfil”
- Dentro do seu perfil, localize o botão “Editar perfil” (geralmente logo abaixo da bio).
- Toque nele para abrir as configurações do seu perfil.
Passo 6: Role até o final da página
Role a tela para baixo até encontrar a opção “Desativar minha conta temporariamente”.
- No celular, essa opção pode aparecer como “Excluir conta temporariamente”, dependendo da tradução.
Passo 7: Selecione o motivo da exclusão temporária
- Você verá um campo com a pergunta “Por que você está excluindo sua conta?”
- Escolha um motivo no menu suspenso, como:
- Preciso de uma pausa
- Estou preocupado com minha privacidade
- Outro
Passo 8: Insira sua senha novamente
- Por segurança, o Instagram pedirá que você digite sua senha novamente.
- Digite e siga para o próximo passo.
Passo 9: Toque em “Excluir conta temporariamente”
- O botão “Excluir conta temporariamente” (ou “Desativar conta temporariamente”) será ativado.
- Toque nele para concluir o processo.
O que acontece depois?
- Sua conta será ocultada do Instagram imediatamente.
- Ninguém poderá encontrar seu perfil, ver suas fotos ou interagir com seu conteúdo.
- Seus dados permanecem salvos e nada é excluído permanentemente.
Para reativar a conta:
- Basta abrir o Instagram e fazer login normalmente com o mesmo nome de usuário e senha.
- Sua conta será restaurada exatamente como estava.
Observações importantes:
- Você só pode excluir temporariamente sua conta uma vez por semana.
- A opção de exclusão temporária não está disponível no aplicativo do Instagram, apenas na versão web (mesmo no celular).
- O Instagram pode atualizar suas interfaces com o tempo — se não encontrar a opção, use o recurso “Versão para computador” no navegador.
Excluir Conta Instagram Pessoal e abrir conta comercial
Passo a Passo: Como Criar Loja no Instagram e Fazer Tráfego Pago
1. Criar conta comercial Facebook
Antes de tudo, você precisa de uma conta comercial no Facebook. Isso é essencial para gerenciar sua loja e anúncios.
- Acesse business.facebook.com
- Clique em “Criar conta”
- Insira os dados da sua empresa
- Conecte sua página do Facebook ou crie uma nova
2. Criar loja Instagram
Com a conta comercial criada, você pode montar sua loja no Instagram.
- Vá até o seu perfil do Instagram
- Toque em Configurações > Negócio > Configurar loja
- Conecte sua conta ao Gerenciador de Comércio do Facebook
- Cadastre seus produtos ou conecte a um catálogo existente
3. Como criar loja no Instagram (resumo rápido)
- Perfil comercial no Instagram ✔️
- Página no Facebook ✔️
- Conta no Gerenciador de Negócios ✔️
- Catálogo de produtos ✔️
- Aprovação do Instagram para uso de recursos de loja ✔️
4. Como fazer anúncio no Instagram
Com a loja ativa, você pode começar a anunciar:
- Acesse o Gerenciador de Anúncios do Facebook
- Clique em “Criar campanha”
- Escolha um objetivo (ex: tráfego, conversões, engajamento)
- Defina seu público, orçamento e duração
- Selecione o Instagram como posicionamento
- Crie o criativo (imagem/vídeo + texto)
5. Como fazer tráfego pago no Instagram
- Defina seu objetivo: visitas no site, visualizações de produto, mensagens, etc.
- Crie um bom anúncio com imagem chamativa e CTA (call to action)
- Segmente o público (idade, localização, interesses)
- Invista um orçamento inicial para testar (ex: R$10/dia)
- Analise os resultados e otimize os anúncios